জুতা-মোজা পরলে পায়ে দুর্গন্ধ? জেনে নিন পরিত্রাণের উপায়

শীত কিংবা গরমকাল— যেকোনো সময়েই জুতা-মোজা পরলে পা ঘামতে পারে। এ ক্ষেত্রে কারো হয়তো কম, কারো বেশি। জুতা-মোজা পরলে পা ঘেমে যাওয়াটা স্বাভাবিক। আর পা ঘামলে পা থেকে দুর্গন্ধ ছড়াবে— এটাও স্বাভাবিক। ঘামের কারণে জুতা, মোজা ও পায়ে ব্যাকটেরিয়া সৃষ্টি হয়। এই ব্যাকটেরিয়া থেকে সৃষ্টি হয় দুর্গন্ধ। এর ফলে জুতা খোলার সঙ্গে সঙ্গে অনেকের পা ও জুতা-মোজা থেকে দুর্গন্ধ ছড়িয়ে পড়ে।

আর দুর্গন্ধ হলে নিজের তো অস্বস্তি কাজ করেই, সেই সাথে আশপাশের লোকজনও বিরক্ত হয়। এই অস্বস্তিকর পরিস্থিতি থেকে পরিত্রাণ পেতে এই উপায়গুলি অবলম্বন করতে পারেন। 

১. সুতির মোজা ব্যবহার করুন।

২. যাদের এমন সমস্যা বেশি হয়, তাদের উচিত ঘন ঘন চা বা কফি না পান করা। এছাড়া মশলাদার (স্পাইসি) খাবারদাবারও এড়িয়ে চলুন।

৩. সপ্তাহে অন্তত একবার জুতার ভিতরে সুগন্ধি পাউডার দিয়ে, ভাল করে কাপড় দিয়ে মুছে নিন।

৪. মাঝে মধ্যে জুতাগুলোকে রোদে দিন।

৫. একই মোজা পরপর দু’দিন ব্যবহার করবেন না।

৬. ভেজা পায়ে জুতা পরবেন না।

৭. নিয়মিত পা পরিষ্কার রাখুন।

৮. বাইরে থেকে ঘরে ফিরে গরম পানিতে একটু লবণ দিয়ে ভাল করে পা ধুয়ে নিন। এরপর ভাল করে পা মুছে, ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিন।

এছাড়া আরও যা করতে পারেন:

ফাইলার ব্যবহার করুন 

ফাইলার ব্যবহার করে সপ্তাহে একবার পায়ের মৃত কোষ দূর করুন। এতে পায়ের ত্বক সুস্থ ও পরিষ্কার থাকবে। পা থেকে গন্ধ ছড়াবে না।

জুতা-মোজা পরিষ্কার রাখুন

পা পরিষ্কারের পাশাপাশি জুতা-মোজাও ঠিকমতো পরিষ্কার করা উচিত। নইলে অপরিষ্কার জুতা ও মোজাও হতে পারে দুর্গন্ধের প্রধান উৎস।

বেকিং সোডা 

জুতা বা মোজার দুর্গন্ধ দূর করতে বেকিং সোডা বেশ কার্যকর। জুতা খুলে রাখার পর কিছুটা বেকিং পাউডার বা বেকিং সোডা ছিটিয়ে সারা রাত রেখে দিন। পরদিন ব্যবহারের আগে বেকিং সোডা ফেলে দিয়ে ব্যবহার করুন। সহজে গন্ধ হবে না।

কমলার খোসা

জুতার দুর্গন্ধ দূর করতে জুতার মধ্যে কয়েকটি কমলার খোসা সারা রাত রেখে দিন। কমলার খোসা দুর্গন্ধ শুষে নেবে। ব্যবহারের আগে খোসাগুলো ফেলে ব্যবহার করুন।

টি-ব্যাগ

টি-ব্যাগ ব্যাকটেরিয়া জন্মাতে বাধা দেয়। নিত্য ব্যবহৃত টি-ব্যাগ রেখে দিতে পারেন জুতার ভেতর। প্রথমে ফুটন্ত পানিতে টি ব্যাগ কয়েক মিনিট রেখে দিন। এরপর এটি তুলে ঠাণ্ডা হলে জুতার মধ্যে রেখে দিন এক ঘণ্টা।

এএ